Wird geladen ...Eine Challenge … nein diesmal kein Poker … nein auch keine Gegner .. nein sie ist auch nicht unschaffbar. Ich werde in den nächsten 4 Wochen mind. 50 km laufen. Klingt nicht viel, aber wir beginnen nächsten Montag wieder mit dem Basketballtraining 2x in der Woche daher habe ich nicht so viele Trainingtage frei. Ich […]
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Ich hab grad zum ersten mal meine neuen Nike+ Laufschuhe ausprobiert und bin etwas auf dem Sportplatz unserer Hochschule getrabt. Schon sehr nice mit IPod und dem Nike+ Kit zu laufen. Man bekommt ständig Informationen über z.B. die Restzeit des Trainings. Herausgekommen ist das: Wirklich ne mikrige Leistung, aber war ja auch nur ein […] In Hessen fangen morgen die Sommerferien an. Nichts was mich wirklich betrifft, allerdings beginnt damit gleichzeitig das Konditionstraining für die neue Basketballsaison. Da ich durch meine Diplomarbeit etwas faul geworden bin, werde ich hier auch über meine ‚Laufkarriere‘ bloggen. Folgende Ziele habe ich dabei: neue Ausrüstung (Schuhe, IPod, Nike+) strukturierter Konditionsaufbau (Trainingsplan, langsame Trainingsteigerung) Gewichtsabnahme […] |
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